落ち着きのない子供の方が集中力が高い？ ADHDの可能性
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人間は「活発に動く」ほうが脳に刺激を受け、より脳が発達する。逆にジッとしていると、健全な脳の発達はのぞめない。大昔のローマ人は「健全な精神は健全な身体に宿る」と言ったが、最近の研究では、「適度な有酸素運動」が「健全な脳をつくる」ことが明らかになりつつある。
そのひとつが…
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