オンオフの切り替えで活性化 ボーッとする時間が天才を生む
ジョブズはどんなに多忙であっても、ボーッとする時間を大切にしていた
小さいころ、親から「ほら! ボーッとしてないでシャキッとしなさい」などと注意された経験はないだろうか。この「ボーッとする」ことは、脳にとってどんな意味を持つのか。実は最新の脳科学では「ボーッとする時間は脳の発育に不可欠」という実験結果が次々と発表されているというから驚きだ。
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