たけし、タモリ、白鵬も…「１日１食」で熟睡＆疲れナシ

公開日：2014/11/14 07:00　更新日：2016/10/17 04:37

「１日１食」時代到来か。昨年２月、石原結實医師がそのものズバリ「一日一食」という本を著したのがきっかけで、ジワジワとブームは広がっている。この秋には「やってみました！１日１食！！」（三五館）なる本まで登場した。著者はジャーナリストの船瀬俊介氏（６４）。前著「３日食べなきゃ、７割治…

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