疲労の謎がここまで分かった
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疲労の謎がここまで分かった（4）見えてきた新型コロナ後遺症の治療薬…アセチルコリンを補充
これまで、疲労は「生理的疲労」と「病的疲労」の2種類に大別されると説明してきました。 慢性疲労症候群、うつ病、新型コロナ後遺症──などの「病的疲労」は、強い疲労感が長期間続き、1日休めば回復…
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疲労の謎がここまで分かった（3）なぜ軽い運動が疲労を減少させるのか…酵素の産生を増やす
どうすれば「生理的疲労」、疲れがとれるのでしょうか。 この連載の1回目で「疲労感」と「疲労」とは、違うものだということに触れました。「疲労感」とは「休みたい」という気持ちです。過剰な活動によ…
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疲労の謎がここまで分かった（2）休んでも回復しない「病的疲労」は脳内で炎症が起きている
前回、疲労は「生理的疲労」と「病的疲労」の2種類に大別されるとお伝えしました。 1日休めば回復するような短期的な疲労を「生理的疲労」、これに対し強い疲労感が長期間続く疲労を「病的疲労」と呼ん…
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疲労の謎がここまで分かった（1）疲労の程度は唾液で測定できる…ヘルペスウイルスの数でわかる
日本人10万人を対象にした2023年の調査によると、78.5％の人が「疲れている」と答えている。では、そもそも「疲労」とは何なのか、なぜ「疲労」するのか。疲労研究の世界的第一人者、近藤一博・東京慈恵…
