アプリで健康になれるのか
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全身のツボ一覧がズラリ 「ツボマスター」で体の不調解消
ツラい体中の痛みやこりを、あなたはどのように解消しているでしょうか？ ツボ押しで改善しているのなら、今回紹介する「ツボマスター」がオススメだ。 アプリを起動すると、「足裏マッサージ」…
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累計330万部の信頼 アプリ「家庭の医学」の充実度に圧巻
累計３３０万部を超える家庭医学書「家庭の医学」。ほとんどの人がその名称を聞いたことがあるに違いない。今回、紹介する「家庭の医学」のアプリ版は、約２０００ページ近い家庭医学辞書をアプリに凝縮した優れも…
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「視力回復スマホ老眼クリニック」 ゲーム感覚で目を強化
日常的にスマホを使って目が疲れやすくなっている人は、ひょっとしたら「スマホ老眼」かもしれない。 スマホの使い過ぎが原因で老眼のような症状が出ることで、スマホの普及により症状を訴える人が急増し…
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災害時に役立つ介護マニュアル 必要な情報をアプリで確認
最初の大きな地震に見舞われてから６日。一向に揺れが収まらない熊本の大地震。被災地の水や食料品などの不足が問題になっているが、忘れてならないのは高齢者や障害者のための介護用品だ。 今回ご紹介す…
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かさばる診察券をデジタル管理 課題は提携クリニック拡大
あなたはかさばる診察券の管理をどうしているだろうか？ 複数の診療科にかかっている方も多いと思うが、診察券を探すのは意外と手間がかかる。今回、紹介する「ＥＰＡＲＫデジタル診察券」は、そんな悩みを一気に…
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「ＡＥＤ検索」周囲１キロ以内のAED端末を検索して表示
心停止は、いつ、誰の身に降りかかるかわからない。目の前で心停止を起こして倒れた人を、あなたは救うことができるだろうか。 今回、紹介する「ＡＥＤ検索」は携帯端末のＧＰＳ情報に基づき、周囲１キロ…
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「Ｄｏｃｔｏｒｓ Ｍｅ」 突然の体調不良時に医師が対応
突然の体調不良や不慮のケガ、こんな時、気軽に医師に相談できたら……。 そんな願いをかなえるアプリが「Ｄｏｃｔｏｒｓ Ｍｅ」だ。医師が朝９時から夜２４時までスタンバイしており、掲示板に投稿（匿…
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受診科目を絞り込み 近くの医療機関へ案内してくれるアプリ
体の不調を感じるとき、どの診療科の医師に相談するべきか、正しい判断ができるだろうか。 今回ご紹介する「Ｓｅａｒｃｈ Ｄｒ」は調剤薬局で有名な「アイセイ薬局」が提供している「受診科判定」アプリ…
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緊急事態に備えて アプリで調べる適切な“応急処置”の方法
突然の事故やケガ、または救命処置が必要な状況に、自分や家族が置かれる可能性はゼロではない。そんな万が一の時に、あなたは適切な対応ができるだろうか？ 今回紹介する「応急手当」は、知っているよう…
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マスクやメガネは必要？ “花粉時計”で飛散レベルをチェック
今年もついに花粉のシーズンがやってきた。天気予報などで花粉の飛散状況を知ることができるが、今の時代、スマートフォンでも気軽に知ることができる。 オススメは「あなたの街の花粉情報」だ。自分の住…
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寝言やいびきを録音してくれるアプリで“眠り”をチェック
「寝覚めがスッキリしない」「寝ても疲れが取れない」という人は、自身の寝言やいびきが原因かもしれない。 「ねごと・いびきレコーダー」は、眠っている間の音声を録音・再生できるアプリ。一定音量以下の音…
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あなたは何歳？ ゲーム感覚で“耳年齢”チェック
「モスキート音」をご存じだろうか？ １万７０００ヘルツ前後の高周波の音で、２０代前後は聞こえるが、それ以上の大人には聞こえない、あるいは聞きづらい音のことをいう。テレビのバラエティー番組などで取り上げ…
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疲労回復から腰痛予防も 「トレーニング動画 うちトレ」
疲労回復から腰痛予防まで、目的に合わせた豊富なトレーニング動画が見られる。それが「うちトレ」だ。 肩こりや腰痛を予防する体操も、本や雑誌を見ながらではやりづらい……。そんなときに非常に役立つ…
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薬の情報を入力するだけ アプリで管理する「お薬手帳」
薬の作用や効能、副作用や保管方法にいたるまで、薬に関するさまざまな情報がそろったアプリが「総合お薬検索＆お薬手帳」だ。 主成分、色、刻印（記号）、病名などを入力すると、一致した薬が一覧で表示…
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グラフで流行状況チェック 「インフルエンザ速報」アプリ
暖冬の影響か、例年よりかなり遅れて、インフルエンザの流行期を迎えた。「あなたの街のインフルエンザ速報」は、地域のインフルエンザウイルスの流行度を教えてくれる。 アプリを起動すると地域情報を入…
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「Ｈｅａｒｔ＆Ｂｒａｉｎ」不整脈と脳梗塞を早期発見
突然襲ってくる脳梗塞。そのリスクを少しでも減らすことができるなら……。 慶応義塾大学医学部の研究チームがｉＰｈｏｎｅ用にリリースしたアプリ「Ｈｅａｒｔ ＆ Ｂｒａｉｎ」なら、それが可能かもし…
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「心拍変動解析」で自分のストレスを可視化
あなたは知らず知らずのうちにストレスをためこんでいないだろうか？ 今回紹介する「ストレススキャン」は自身のストレスを可視化してくれる。 このアプリには「心拍変動解析」という技術が使われている…
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逆転の発想？ 立体視で“疲れ目解消”叶えるアプリ
中高年に多い疲れ目。その原因はパソコン画面など一点を見つめ続けることでピントを合わせるための目の筋肉（毛様体）が硬直するからだ。これを癒やすには、目の周りを温めたり、マッサージする方法が一般的だが、…
