AIが予測 あなたの医療費この先いくら
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健康資産は92万円！ 驚異的な数字の秘密は「マイペースな哲学」
この連載を始めてしばらくたつが、健康資産92万円というのは、すごい数字だ。これは佐藤さんと同年代の女性が今後かかる余生医療費の実費と、AIが各種データから算出した佐藤さんの余生医療費の実費を比較した…
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フリージャーナリスト・横田一さん 元テニスボーイ＆60歳からはジム通い「まさか自分が高血圧症とは…」
横田さんは取材歴30年以上のベテラン記者だ。2017年の衆院選直前、小池百合子都知事の会見で質問し、希望の党崩壊につながる「排除」発言を引き出したことで知られる。現場主義を貫き、先月の統一地方選・衆…
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野球評論家・高橋善正さん「血糖値が高いから」糖尿病対策で日本酒から赤ワインに
高橋善正さんが高知県の高岡郡窪川町（現在は四万十町）で生まれたのは、太平洋戦争が終わる前年の1944年。幼少期は山に登り、川で泳ぐなど、大自然の中で遊ぶうちに強靱な肉体がつくられた。 プロで…
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作家・蒼井凜花さん 健康の秘密は「166センチ、48キロを一生キープ」という美意識
蒼井さんは異色の官能作家として有名だ。何が異色かというと、CAからモデル、六本木のクラブママに転じ、その後、官能作家になったのである。官能小説の醍醐味は、作者を登場人物に重ねて読むことだ。さまざまな…
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川内天子さんは意識的な水分摂取で“生涯現役リポーター”「マツコさんの生存確認に応えなきゃ」
芸能リポーター歴40年、「常にルーティンワークがないのが、この仕事」と、いまだに現場取材もこなす川内天子さん。芸能イベント、テレビ出演からパーティーの司会までなんでもござれ。とにかく休むことがない。…
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若い人の職場環境の改善が国全体の医療費も減らす 元アパレル店員が厳しい労働環境を振り返る
まだ昭和のころ、歌手のややが歌う「夜霧のハウスマヌカン」という曲がはやった。いとうせいこうさんの作詞、 〽夜霧のハウスマヌカン～お金もないのに見えを張る～また昼はしゃけ弁当 という歌詞…
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ジム通い歴40年 驚異的な健康資産の理由は「動かないと気持ち悪くて」という運動習慣のたまもの
体を動かしていないと気持ち悪いという人がいる。今回登場する三宅さんもそんなひとりだ。 職業は雑誌・書籍の編集者。言うまでもなく、忙しい。若いころは締め切りに追われ、昼夜ない生活を送ってきた。…
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大隅元さんはテレワークの合間にジムで運動「健康こそ節約」を実感
ビジネス書籍の編集長を務める大隅さん。最近担当したのが、経済ジャーナリスト・荻原博子さんの「5キロ痩せたら100万円 『健康』は最高の節約」だ。本の帯には走っている（？）荻原さん。「体重減らせば、貯…
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山口一臣さん 忙しい仕事の合間を縫って世界6大マラソン完走も…好事魔多し？
元週刊朝日編集長でテレビのコメンテーターとしても活躍する山口一臣さんは、朝日新聞を退社後もベンチャー企業を立ち上げるなどして忙しい。 そんな山口さんのもうひとつの顔が「市民ランナー」だ。つい…
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堀尾研仁さん ゴルフプロコーチとYouTubeで大忙しで…アスリートならではの落とし穴
有楽町の新有楽町ビルの地下に堀尾さんが代表を務めるゴルフ・レッスンスタジオ、「ビームス・アンド・ウィンズ・ステーション」がある。最新鋭のスイング分析ツールを備え、有名コースのシミュレーションゴルフも…
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保育園勤務・松崎信吾さん 脂肪をそぎ落とす体操選手の肉体は健在
今回登場してくれた松崎さんは料理が趣味。保育園で働いているが、仕事が終わると、義姉が始めたバー（かどっちょ匠屋=台東区根岸3-2-7）を手伝いにいく。そこで出される食事は松崎さんの手作りだ。 …
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元教頭・坂本芳博さん 薪割りと雪かきで鍛えていても平均値よりマイナス…油断は禁物！
坂本芳博さんは青森県で中学校の教師、教頭を務めた。担当は技術。木工や金属加工を教えてきた。定年後の今は週に2回、高校で習字を教え、週に2回、中学校で技術を教えている。 「定年後の仕事は午前中だ…
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政治ジャーナリスト・藤本順一さん 55歳で更年期障害を経験、驚異的な健康資産の裏に凄まじい努力
藤本順一氏は永田町では知らない人がいない政治ジャーナリストだ。週刊文春、週刊現代などで数多くのスクープを連発、東京スポーツでは長年、政治コラムを執筆した。 ところが、そんな藤本氏に転機が訪れ…
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西川りゅうじんさんは家飲みで酒量増え禁酒を決断 運動と食事で「健康資産」が65万円に
老後2000万円問題が話題になったが、このとき忘れられていたのが医療費だ。自分が健康でいられれば医療費がかからないから生活費は安く済む。逆に、病気、入院の繰り返しではどんどんお金は出ていってしまう。…
