東北大学医学部卒。自治医科大学大学院博士課程修了。ケンブリッジ大学大学院博士号取得。順天堂大学医学部准教授を経て、０８年より現職。専門は精神療法学、精神病理学、司法精神医学など。「生活習慣病としてのうつ病」「思春期の精神科面接ライブ こころの診療室から」「うつの８割に薬は無意味」など著書多数。
薬に頼らないこころの健康法Ｑ＆Ａ
-
「多動性障害」の人生は１６ビート
【Ｑ】 小５男子の母親です。幼少期から落ち着きがありませんでしたが、薬を飲むほどではないと思っていました。以前、北海道に住んでいたので、少年アイスホッケーのチームに入れていました。週３回、放課後に…
-
“思春期の不安”に薬は必要か
Ｑ １７歳、高校３年生女子の母親です。２年生ごろから起床時に頭痛やふらつきがありました。３カ月前の朝礼の際に過呼吸発作を起こして倒れてしまい、救急車で総合病院へ。そこの小児科から紹介され、近くの精…
-
引きこもりのわが子にどう接するべきか？
【Ｑ】 １６歳男子の父親です。中学生のころから内向的で、友人も少ないタイプでした。私立の進学校に入学しましたが、友人といさかいがあって不登校となり、１年の秋に退学。単位制高校に籍を置いたものの、な…
-
荒れる息子にどう接するか？
【Ｑ】 １８歳男子の母親です。息子が小学生のときに離婚し、看護師として病院に勤めながら、息子を育ててきました。息子は高校の野球部をケガで退部してから、非行に走るようになりました。高校で禁じられてい…
-
不登校の“娘”にどう接するか？
【Ｑ】 中学１年生の娘を持つ母親です。入学早々にテニス部の練習で先輩とひと悶着あったらしく、それ以降は休みが多くなりました。何とか中間・学期末試験は受けましたが、夏休み中は部活の練習にも出ず、自宅…
-
不登校の“息子”にどう接するか？
【Ｑ】 中学３年男子の母親です。クラス替えがあってからなじめず、５月の連休明けから休みがちになりました。しばらく学校の相談室に通っていましたが、カウンセラーの先生と話しても効果がなく、完全に不登校…
-
「うつ病」だと思ったら貧血だった！？
【Ｑ】 ２６歳の女性です。設計事務所に勤務しています。このところ疲れやすく、からだが重く感じます。集中力が落ち、頭がぼんやりし、急に動悸や息切れがすることもあります。ネットで調べたら、うつ病やパニ…
-
精神科医が実践しているメンタル管理
Ｑ この連載を続けているあなた自身は、ご自身の精神状態をどう維持しているのでしょう？ ご自分の経験から教えてもらえませんか。 Ａ 「こころの健康法Ｑ＆Ａ」のような連載を続けていると、当然な…
-
カウンセリングはなぜ話を聴くだけなのか？
Ｑ ３１歳の女性です。証券会社勤務です。納期に追われる生活と職場の人間関係に疲れ、昨年からメンタルクリニックに通っていました。しかし、精神科の先生は、診察のたびに薬を増やしたり、変えたりするだけ。…
-
医師面接は従業員の会社批判を聞く場ではない
Ｑ 現在、工場を経営していて、従業員を７０人程度抱えています。経営者としては労働安全衛生法の改正により今年１２月からスタートする「ストレスチェック制度」は警戒せざるを得ません。この制度では、「従業…
-
サービス残業している人は受けられない！？
Ｑ ２９歳男性です。４年前に転職し、運送会社の事務職員として働いています。仕事量が能力を超えていて、このところ倦怠感が強く、仕事の集中力が低下していると感じます。営業所には所長より早く帰ってはいけ…
-
ストレスチェック制度が経営危機を招く！？
Ｑ 現在、会社の総務部に勤務しています。ストレスチェック制度義務化への対応に追われています。企業側にとって、この制度について注意すべき点をお教えください。 Ａ 平成２７年１２月から、従業…
-
入学試験に夜型はない
【Ｑ】 高田真一（仮名、１９歳）と言います。医学部志望の浪人生です。９月に入り、朝、調子が出ません。午前中の予備校の授業中は眠くて仕方なく、無理に出ても集中できません。午後になって調子が出てきます…
-
飲酒を前提とした向精神薬はない
【Ｑ】 斎藤彩（仮名、３４歳）と申します。仕事は、法律事務所に勤務する弁護士です。半年前、案件の処理で悩んで、４カ月前からメンタルクリニックへ。「うつ病」と診断されました。抗うつ薬「パロキセチン２…
