アプリで健康になれるのか
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アプリで最寄りの対応トイレ検索 オストメイトの不安軽減
「オストメイト」（人工膀胱保有者、人工肛門保有者）にとって、トイレは非常に重要な施設の一つだ。しかしながら、オストメイト対応トイレの数は十分ではなく、設置されていてもその機能が不十分なことが少なくない…
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「つたえるアプリ」でがん治療中のつらさを記録
がん治療中に生じるさまざまな症状、つらいと思っていても正しく医師に伝わらないケースも少なくない。今回は、がん治療中のつらさを記録し、それを伝えるためのアプリを紹介する。 アプリを起動してまず…
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「Instant Heart Rate」はスマホカメラで心拍数計測
スマホカメラを使って「心拍数」を簡単に測れるのをご存じか。今回ご紹介する「Ｉｎｓｔａｎｔ Ｈｅａｒｔ Ｒａｔｅ」は、スマホのカメラレンズ部分を指先で軽く押さえて十数秒待つだけで心拍数が簡単に計測され…
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「MEISOON」なら気軽に瞑想が始められる
今、米国のビジネスマンの間で「瞑想ブーム」が起きているのをご存じだろうか。集中力や決断力、発想力が求められる経営者が積極的に取り入れているのだ。 そんな瞑想を気軽に始められるアプリが「ＭＥＩ…
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「ａｌｃＣａｌｃ」 飲酒情報入力で体内アルコールを案内
お酒を飲む人であれば、誰しも知らず知らずのうちに深酒をして二日酔いになった経験があるだろう。 今回、紹介するアプリは、飲んだお酒の種類をアプリに入力すると、「二日酔いになるかどうか」、そして…
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グラフで栄養素が一目瞭然 「あすけん」で食生活見直し
「ずっと体が重い」「体調もいまひとつ」……。そんなあなたに、食生活をしっかり管理でき、飽きずに続けられる「あすけん」を紹介しよう。 このアプリはそもそもがダイエットを目的としたものだが、“食事…
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全身のツボ一覧がズラリ 「ツボマスター」で体の不調解消
ツラい体中の痛みやこりを、あなたはどのように解消しているでしょうか？ ツボ押しで改善しているのなら、今回紹介する「ツボマスター」がオススメだ。 アプリを起動すると、「足裏マッサージ」…
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災害時に役立つ介護マニュアル 必要な情報をアプリで確認
最初の大きな地震に見舞われてから６日。一向に揺れが収まらない熊本の大地震。被災地の水や食料品などの不足が問題になっているが、忘れてならないのは高齢者や障害者のための介護用品だ。 今回ご紹介す…
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かさばる診察券をデジタル管理 課題は提携クリニック拡大
あなたはかさばる診察券の管理をどうしているだろうか？ 複数の診療科にかかっている方も多いと思うが、診察券を探すのは意外と手間がかかる。今回、紹介する「ＥＰＡＲＫデジタル診察券」は、そんな悩みを一気に…
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「ＡＥＤ検索」周囲１キロ以内のAED端末を検索して表示
心停止は、いつ、誰の身に降りかかるかわからない。目の前で心停止を起こして倒れた人を、あなたは救うことができるだろうか。 今回、紹介する「ＡＥＤ検索」は携帯端末のＧＰＳ情報に基づき、周囲１キロ…
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受診科目を絞り込み 近くの医療機関へ案内してくれるアプリ
体の不調を感じるとき、どの診療科の医師に相談するべきか、正しい判断ができるだろうか。 今回ご紹介する「Ｓｅａｒｃｈ Ｄｒ」は調剤薬局で有名な「アイセイ薬局」が提供している「受診科判定」アプリ…
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緊急事態に備えて アプリで調べる適切な“応急処置”の方法
突然の事故やケガ、または救命処置が必要な状況に、自分や家族が置かれる可能性はゼロではない。そんな万が一の時に、あなたは適切な対応ができるだろうか？ 今回紹介する「応急手当」は、知っているよう…
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マスクやメガネは必要？ “花粉時計”で飛散レベルをチェック
今年もついに花粉のシーズンがやってきた。天気予報などで花粉の飛散状況を知ることができるが、今の時代、スマートフォンでも気軽に知ることができる。 オススメは「あなたの街の花粉情報」だ。自分の住…
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寝言やいびきを録音してくれるアプリで“眠り”をチェック
「寝覚めがスッキリしない」「寝ても疲れが取れない」という人は、自身の寝言やいびきが原因かもしれない。 「ねごと・いびきレコーダー」は、眠っている間の音声を録音・再生できるアプリ。一定音量以下の音…
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あなたは何歳？ ゲーム感覚で“耳年齢”チェック
「モスキート音」をご存じだろうか？ １万７０００ヘルツ前後の高周波の音で、２０代前後は聞こえるが、それ以上の大人には聞こえない、あるいは聞きづらい音のことをいう。テレビのバラエティー番組などで取り上げ…
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疲労回復から腰痛予防も 「トレーニング動画 うちトレ」
疲労回復から腰痛予防まで、目的に合わせた豊富なトレーニング動画が見られる。それが「うちトレ」だ。 肩こりや腰痛を予防する体操も、本や雑誌を見ながらではやりづらい……。そんなときに非常に役立つ…
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薬の情報を入力するだけ アプリで管理する「お薬手帳」
薬の作用や効能、副作用や保管方法にいたるまで、薬に関するさまざまな情報がそろったアプリが「総合お薬検索＆お薬手帳」だ。 主成分、色、刻印（記号）、病名などを入力すると、一致した薬が一覧で表示…
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グラフで流行状況チェック 「インフルエンザ速報」アプリ
暖冬の影響か、例年よりかなり遅れて、インフルエンザの流行期を迎えた。「あなたの街のインフルエンザ速報」は、地域のインフルエンザウイルスの流行度を教えてくれる。 アプリを起動すると地域情報を入…
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「Ｈｅａｒｔ＆Ｂｒａｉｎ」不整脈と脳梗塞を早期発見
突然襲ってくる脳梗塞。そのリスクを少しでも減らすことができるなら……。 慶応義塾大学医学部の研究チームがｉＰｈｏｎｅ用にリリースしたアプリ「Ｈｅａｒｔ ＆ Ｂｒａｉｎ」なら、それが可能かもし…
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「心拍変動解析」で自分のストレスを可視化
あなたは知らず知らずのうちにストレスをためこんでいないだろうか？ 今回紹介する「ストレススキャン」は自身のストレスを可視化してくれる。 このアプリには「心拍変動解析」という技術が使われている…
