サラリーマン the バイブル
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女性患者100人に対して1人の割合 男性だって乳がんになる
【Ｑ】テレビで男性の乳がんについて放送しているのを見ました。男性も乳がんになるって本当ですか？ 母と姉が乳がんだったので、心配です。（４０代男性） 【Ａ】男性も乳がんになります。ただし、患者数は…
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福山雅治も悩んだ…歌手に多い逆流性食道炎の原因と対策
【Ｑ】焼き肉などに行った後の胸焼けがひどい。吐きそうになることもあります。肥満で食生活が乱れがちなのですが、それが原因でしょうか？ （３０代・男性） 【Ａ】胃酸が食道へ逆流し、胸焼けや胃もたれ、…
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かゆみが強く赤く腫れる…虫刺されの原因と対策を教えて
【Ｑ】虫に刺されると症状が強く出ます。患部が腫れたり、かゆみが数週間続くような虫刺されは何が原因で、対策はどうすればいいのでしょうか？ （２０代・女性） 【Ａ】蚊、ブヨ、ダニ……。虫に刺されて…
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小学生娘の化粧をやめさせたい 聞く耳を持たせる方法は
■Ｑ 小学生の娘が学校に行く時、こっそりお化粧をしていました。注意したところ、「クラスの友達はみんなやってる。先生も注意しないよ」と。でもこれ、教育的に問題ないものでしょうか。 （４０代・女性） …
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落ち着きがなくミスが多い「大人のADHD」の治療法とは
【Ｑ】子供の頃から、落ち着きがなく、ちょっとしたミスが多い。「大人のＡＤＨＤ」ではないかと疑っています。その場合、どういう治療が行われますか？ （４０代・男性） 【Ａ】頭の中で考えていることの整…
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足がよくつる原因と対策を知りたい…背後に意外な重大病も
【Ｑ】寝ている時によく足がつります。長時間歩いた日になることもあれば、一日中オフィスで過ごした時になることも。どうすれば足がつらなくなりますか？ （３０代・女性） 【Ａ】足がつる、つまり一般的に…
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カサカサ声で喉が詰まる…年齢のせい？ 喉頭がんも心配
【Ｑ】若い頃は美声が自慢でしたが、最近はカサカサ声で喉が詰まるような感じがします。年のせい？ 歌手のつんく♂さんのケースもあり、喉頭がんも心配です。 （６０代男性） 【Ａ】加齢で声が衰えるのは、…
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頭痛に歯痛に関節痛…とりあえず市販「鎮痛剤」はOKか？
【Ｑ】 頭痛や歯痛、肩凝り、関節痛……。どこか痛む時、「とりあえず市販の鎮痛薬を飲んでおけばいいか」となりがち。私がよく使うのはバファリンですが、痛みの部位や原因が異なっていても、同じ鎮痛薬でいいので…
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高血圧なら無塩トマトジュース 味気ないならレモンを足す
【Ｑ】血圧を下げるために日常的に取った方がいい食べ物は？ 逆に絶対にＮＧなものは？ 塩分を控えた方がいいことは分かっているのですが、味気ない料理は長続きしません。 （５０代男性） 【Ａ】高血圧を…
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ワキ汗対策にデオドラント製品は役立つの？ 専門医に聞く
【Ｑ】季節を問わず、少しでも緊張するとワキ、額、手のひら、足の裏などに大量に汗をかきます。何とか止めたいのですが……。 （４０代・男性） 【Ａ】質問内容から考えられるのは精神性発汗。 家…
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益子直美さんも悩んだ五十肩は「どうせ体操」で症状軽減
【Ｑ】肩が痛くて腕を上げられません。元バレーボール選手の益子直美さんがブログで五十肩の症状について書いているのを読んで、もしかして……と思っています。 （５０代女性） 【Ａ】いわゆる五十肩は、肩…
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歳を取っても老眼鏡をかけたくない すぐに役立つ対策は？
【Ｑ】視力が弱くコンタクトレンズをしています。老眼を少しでも遅らせたいと思っていますが、対策はありますか？ （４４歳・女性） 【Ａ】老眼対策を知りたいとのことですが、たとえばスマホやパソコン操作…
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まぶたピクピク止まらない パソコンの長時間使用が原因？
【Ｑ】両目のまぶたが時折ピクピクします。パソコンを見る時間が長いのですが、関係がありますか？ （４０代・女性） 【Ａ】長時間のパソコン作業は目にストレスを与えます。このストレスから、目の周りが時…
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もしかして「五月病」かも？ 疑ってみるべき症状と対策法
【Ｑ】新しい部署に異動して約１カ月、気分が落ち込み、夜もぐっすり眠れません。もしかして五月病？ このまま「うつ病」になってしまうのではないかと心配です。 （４０代・男性） 【Ａ】新入社員がＧＷ明…
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西村知美さんも悩む「いびき」をかかない方法と放置リスク
【Ｑ】家族から「いびきがひどい」と言われます。以前、テレビでタレントの西村知美さんが「睡眠時無呼吸症候群」と診断されていたことを思い出し、もしかしてそれかな、と。女性で痩せ形でもなるのでしょうか？ …
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布施博さん歩行困難告白 脊柱管狭窄症の症状改善ポイント
【Ｑ】俳優の布施博さんが脊柱管狭窄症と診断されたテレビ番組を見て、不安になっています。私も数年前から脊柱管狭窄症。このままいけば歩けなくなるのでしょうか？ 手術を受けるか悩んでいます。 （６０代・女性…
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宮迫博之は42歳で胃がんに 内科医が教える早期発見のカギ
Ｑ お笑い芸人の宮迫博之さん（４８）が胃がんの手術をされたのが４２歳の時。私も今、４２歳で、最近よく胃痛を起こします。胃カメラで「潰瘍の痕あり」と指摘され、胃がんを心配しています。 （４２歳・男性） …
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自覚症状がなくても 糖尿病“予備群”は対策が必要なの？
Q 自覚症状がなくても「糖尿病予備群」は対策が必要ですか？ （５０代男性） Ａ 発症の前段階である「糖尿病予備群」なら、生活習慣の改善で元の健康な状態に戻ることは可能です。予備群のうちに対策を…
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星野源は「くも膜下出血」 ガンガン痛む頭痛の原因は何だ
Ｑ 星野源さんがエッセーで「バットで頭を殴られたような痛み」とくも膜下出血を発症した時の様子を書いていました。私も時折、頭の片側がガンガン痛むので心配です。 （４０代女性） A「ガンガン痛む」な…
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薬が効かない花粉症を確実に抑えるなら“プラス”がコツ
Q 花粉症で市販薬を飲んでいるのですが、効き目がイマイチ。薬で止めるのは無理ですか？ （４０代女性） Ａ 花粉症は比較的薬がよく効くと考えています。薬のタイプを知り、症状に合わせて適切に使えば、…
