2025年は疲労知らずで過ごしたい｜日刊ゲンダイDIGITAL

2025年は疲労知らずで過ごしたい

2025年1月5日抑うつ状態が続くなら「副腎疲労」かも…腸内環境を乱す食習慣を避ける

　慢性疲労、食欲不振、集中力低下、抑うつ状態が長く続いているなら、「副腎疲労」かもしれない。正月休みに実践できる回復法について「ナチュラルアートクリニック」（四ツ谷）院長の御川安仁氏に聞いた。 …
2025年1月4日黒ニンニクの成分「SAC」の効果…疲労研究のパイオニア「エビデンスあり」とお墨付き

「疲労は、痛み、発熱とならぶ3大生体アラームの1つ」と言うのは、疲労の分子神経メカニズム研究の先駆者である渡辺恭良氏（日本疲労学会理事長、神戸大学大学院特命教授）だ。　仕事や運動による急性疲労…

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