<9>緊張しそうなときはトイレでの“ゆる顔”でリセットする
「なんだか、今日は緊張しそうだな。体が硬くなっているな」――本番前にそう感じたとき、実践していることがあります。トイレの鏡の前でこっそりやっています。
なぜ、場所がトイレなのか。それは、決して人さまに見せられないことだからです。
まず、トイレに入って鏡の前に立った…
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