1970年8月2日、新潟県出身。20歳からゴルフを始めて研修生になり、その後、片山晋呉の専属キャディーとして2001年「全米プロ」4位。07年から佐伯三貴の専属コーチ。近年はジュニア育成にも力を入れ、教え子が「関東アマ」で活躍。TPIゴルフレベル2認定者。HMBゴルフアカデミー（東京・八王子）ヘッドコーチ。
ハイパフォーマンスゴルフのススメ
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“ギッタンバッコン”スイングを直すエクササイズ【その1】
アマチュアに多く見られる、バックスイングからトップにかけて背骨が目標方向に傾く“ギッタンバッコン”を直すためのエクササイズをアドバイスします。 皆さんは練習場に行き、打席に入る時にまず何をし…
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大きなトップづくりの弊害 “ギッタンバッコン”スイングではボールは飛ばない
多くのアマチュアゴルファーをレッスンして気付くのは、平均スコア100オーバーのアマチュアほど、バックスイングからトップにかけて背骨が目標方向に傾く「リバース・スパイン・アングル」。いわゆる“ギッタン…
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スイング中に頭を残す必要はありません
「スイング中は頭を常に同じ位置に残す」 これもゴルフスイングで誤解されている代表的なものです。 素振りの際に頭を壁に当てたり、誰かに頭を押さえてもらった経験はありませんか？ 結…
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スイングの基本「肩を回す」の意味を誤解していませんか？ 地面と水平は間違い
ドライバーでボールを飛ばすために肩をしっかり回して大きなトップをつくる──。確かにその通りですが、この「肩を回す」の意味を誤解しているアマチュアが非常に多いようです。 アドレスの姿勢をイメー…
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飛距離アップにつながるエクササイズ 上半身と下半身を分離させて動かす
前回は「バックスイング始動は下半身からではなく胸から」と「始動で右足がわずかでも右に動いたらスエー」をテーマにアドバイスしました。 バックスイングで大事なのは上半身と下半身をしっかり分離して…
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下半身リードの誤解「バックスイングは胸から始動します」
バックスイング始動は、体のどの部分から動きますか？ 「下半身リード」という言葉があるせいか、下半身からと思い込んでいるアマチュアが多いようです。しかし、それがミスショットの原因なのかもしれません。 …
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アドレスは「ニュートラル姿勢」で！ エクササイズでS字、C字を改善
多くのアマチュアはアドレスで胸を張って背中を反らす「S字姿勢」と、背中が丸まって猫背になる「C字姿勢」になっていることを、すでに紹介しました。 いずれも体に大きな負担をかけるため、効率的なス…
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理想のアドレスは「背骨と首の骨のラインが一直線」S字もC字もケガを招きやすい
「アドレスでは胸を張って、お尻を突き出すような姿勢が大事」 レッスンでそのような指導を受けて、忠実に守っているアマチュアは多いのではないでしょうか。 胸を張ったこの姿勢は背骨が反った状…
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グリップは変則でもOK 大事なのは「フェースを正しく動かし狙ったところに球を打つ」こと
ゴルフはボールを打つ時に、当然のことですが最初にクラブを持つことから始まります。 その際のグリップには、（右打ちの場合）右手の小指と左手の人さし指を絡める「インターロッキング」。右手の小指を…
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ケガや痛みとは無縁の「正しい体の使い方」を学んで効率的にうまくなる
ゴルフが上手になりたかったら、たくさん練習しなければならない……。 そう思い込んでいないですか？ 以前は「シングルになりたかったらトラック1台分のボールを打て」などと言われたものでした。そん…
