生活経済ジャーナリスト。FP（ファイナンシャルプランナー）、MBA（経営学修士）取得後、育児中に桜美林大学大学院にて社外取締役の監査・監督機能について博士号取得。一児の母。大学教員として経営戦略、マーケティングなどの科目を担当、現在は立教大学特任教授。近著「共働きなのに、お金が全然、貯まりません！」（三笠書房）など著書多数。
買うならどっち？ 独自目線でジャッジ
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「レトルトのハンバーグ」日本ハムvs伊藤ハムを比較、見た目やカロリーの違いは？
「うまい！」「ファミレスの日替わりランチ（ハンバーグ）より、はるかにおいしい！」 レトルトとは思えないくらい美味。感動しました。今日はランチで食べたハンバーグに満足できず、深夜、冷蔵庫に入って…
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お酢の色や酸っぱさを比較 タマノイ「はちみつ黒酢ダイエット」vs養命酒製造「黒豆黒酢」
30年近く前、黒酢ブームがあり、それからというもの、お酢は少しずつ飲むものとして人気が出たようです。 その頃に比べると酢の消費は減少傾向です。そういえばお酢の料理は酢豚くらいしか思いつかない…
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個包装で切れてるタイプのカマンベールチーズ「雪印北海道100」vs「明治北海道十勝」
ダイエット中は、お腹がすいたら、まずチーズを食べるようにしていました。そういえば前菜もチーズが多いですね。 イギリス旅行中、レストランでは、どの店に行ってもチーズのメニューが豊富にありました…
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第3のミルクとして注目！ グリコ「アーモンド効果」vsキッコーマン「豆乳飲料 アーモンド」
最近の売れている食品は、腸にいいとか、脂肪を減らすのに効果的などという健康にいい商品ですね。 また、脳の活性化に注目し始めた、わさびのお菓子も増えていますね。亀田製菓の「柿の種」もわさび味が…
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キリン「ファイア ワンデイ ブラック」vsサントリー「クラフトボス ブラック」香りや濃さを比較
「暑くなると売れる飲料水」ナンバーワンはアイスコーヒーだそうです。 消費者購買データを扱う「True Data（トゥルーデータ）」が今年5月に公表したランキングの結果です。スポーツドリンクや炭…
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ロッテ「爽（SOH）バニラ」vs明治「エッセル スーパーカップ超バニラ」食感や甘さを比較
飼料などの値上がりで酪農家や乳業者は厳しい状況に追い込まれています。連日の猛暑で生乳の生産量も減少傾向だといいます。酪農家の負担を少しでも減らすために、私たちは乳製品をできるだけ消費するようにしたい…
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日本の牛乳は美味！ 雪印メグミルク「毎日骨太」vs明治「おいしい牛乳」を比較
牛乳は余っていると伝わるのに、いつまで高いままなのか──。2014年は100円台（1リットル）だったのが、今は230円余りの価格です。 10年近く前、バター不足のため牛乳は増産されました。で…
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夏はやっぱりビールでしょ！ アサヒ「スーパードライ」vsサッポロ「黒ラベル」を比較
今回は、酒税法の改正で10月から価格が下がるビールです。アサヒビールの「スーパードライ」とサッポロビールの「黒ラベル」を比較してみます。 夏こそ、しゅわーっと飲んで、体が冷えるビールです。2…
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7プレミアム「ワッフルコーン リッチミルク」vsトップバリュ「バニラ味のソフト」を比較
暑くなるとアイスが食べたくなりますが、暑すぎてお店から家まで歩く間に溶けてしまったことがあります。 コンビニなどで売っているプラスチックカップに入っているアイスは、スーパーから自宅までの道の…
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猛暑の必需品“ボディーシート”対決！ ギャツビー「極サラ」vsエスセレクト「冷涼」を比較
猛暑続きで、冷感スプレーや冷用枕、冷却シートが好調な売れ行きです。 これまで使ったことはなかったのですが、初めて試してみました。 ■市場規模は100億円超え 昔は、タオルやハン…
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炭酸水のどごしは？ アサヒ飲料「WILKINSON」vsイオンPB「SparklingWater」を比較
夏は、ウイスキーなどを炭酸水で割って飲んでいる人も多いでしょう。炭酸水と割ったジュース、カルピス、はちみつレモンなど、子供向けにも増えています。 自分でカクテルを作ったり、果物を食べてくれな…
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脂肪ゼロ対決！ 明治「明治ブルガリアヨーグルト」vsウエルシアPB「つづけたくなる 脂肪ゼロヨーグルト」
牛乳は高いけど、比較的安い値段で手に入るのが、脂肪ゼロのヨーグルトです。特にドラッグストアは手ごろ。最近は朝食だけでなく、ダイエットのために昼、腸活のため夜に食べる人が増えているようです。特に脂肪ゼ…
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夏に飲みたいビタミンC飲料 サントリー「CCレモン」vsポッカサッポロ「キレートレモンCウォーター」を比較
方向音痴の私はよく道を間違えます。暑い日は致命的です。これ以上顔にシミをつくりたくないので、地下鉄を利用するようにしています。できるだけ地上を歩かずにすむように、最も近くの出口を探します。ところが、…
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昼間から飲めるノンアルビール！ アサヒ「ドライゼロ」vsサントリー「オールフリー」を比較
オフィスでストレスがたまっても、仕事が終わって帰宅すれば、家族がいたりしてすぐに安らいだ気分になれる人もいるでしょう。 でも、在宅ワークだったらどうでしょう。ストレスがたまっても、リラックス…
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今や贅沢品の卵が魅力！ 松屋「ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし」vs吉野家「ねぎ玉牛丼」を比較
女性や子連れ客が多い「松屋」は入店しやすく、長居もしやすいですね。私はもっぱらテイクアウト。商品ができるまで待機している時もセルフサービスで水やお茶をいただく常連客です。 吉野家は店内がやや…
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エナジードリンク「レッドブル」vs「モンスターエナジー」カフェイン量や甘さを比較
早朝の番組に出演していた時は、起きてすぐ立て続けにコーヒーと「眠眠打破」（常盤薬品工業）を飲んでいました。でも、本番中にお腹がグルグル……ということもありました。 梅雨の季節、夜中に目が覚め…
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人気のスナック菓子 カルビー「じゃがりこ」vs森永製菓「ポテロング」を比較
近所のコンビニでは、どの店でも広いスペースにスナック菓子の「じゃがりこ」（カルビー）が置かれています。だいたいお菓子のコーナーの棚の陳列の2～3列も使っています。 ところが神奈川県に行ったと…
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“若返り商品”アーモンドを比較！ ローソンストア100「VL」vsイオン「トップバリュ」
太り気味だと感じている人には首のエコーをオススメします。私も頚動脈の血流を確認し、詰まっていないかなどをチェックしました。運動不足や体に良くないものばかり食べていると血栓も気になります。よく、タマネ…
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スポーツドリンクを比較！ 大塚製薬「ポカリスエット」vs日本コカ・コーラ「アクエリアス」
南国育ち！ シンガポールやオーストラリアなど暑い国ばかりに住んでいたせいか、私は暑さにはすごく強かったのですが、昨年ごろからめっきり弱くなりました。しかも今年の夏は例年よりも暑いそうです。 …
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熱中症予防に塩分タブレットを カバヤ食品「塩分チャージ」vs森永製菓「in」を比較
暑い夏が近づいています。まだ肌寒さを感じることはありますが、油断は禁物。屋外では熱中症にならないように、水分補給などが大事です。でも、水分を取りすぎると、お腹がちゃぷんちゃっぷん、トイレが近くなるこ…
