ケトルベルを使うと下半身から動く感覚を養うことができる
公開日： 更新日：
ゴルフスイングに限らず、円運動での動力となるのは円の中心です。５円玉に糸を結んでクルクル回すと分かりますが、円の中心を動かすことで円の外側が動く（動かされる）ようになると、遠心力と向心力が働き、糸には張力が発生、維持されます。
この張力を発生、維持することが高反発なスイ…
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