医者も知らない医学の新常識
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事故の骨折でも骨粗しょう症のように骨折を繰り返すしやすくなる
高齢化社会で問題となる病気はたくさんありますが、その中でも将来的な寝たきりのリスクになるのは、「認知症」と「骨粗しょう症」です。この2つの病気は決して無関係ではありません。認知症があると危険を体が察…
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太極拳がメタボに有効って本当なのか?米医学専門誌で報告
健康診断でお腹回り(腹囲)を測定するのは、それが内臓脂肪の量と関係があるからです。内臓脂肪が増えると、膨れた脂肪細胞からホルモンのような物質が産生され、それが血糖値を上昇させたり、動脈硬化を進行させ…
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糖尿病の薬が心不全にも効くのか? 世界的医学誌で報告
心不全とは、老化や不整脈、心筋梗塞などさまざまな理由で、心臓の働きが高度に低下した状態のことです。心不全の治療に特効薬はありませんが、最近、糖尿病に使用する薬の一部が心不全にも効果があるとして注目さ…
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多くの病気に関わる「肥満」のリスクは人種によって異なる
肥満は糖尿病など多くの病気の危険性を高める世界的な大問題ですが、実はその基準値は国によっても違っています。 肥満かどうかは、通常BMIという数値で判断しています。BMIとは体重(キログラム)…
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アルツハイマー型認知症は初期なら薬で治る? 医学誌で報告
認知症は高齢化社会の最大の健康問題です。認知症の治療薬の研究は世界的に進んでいますが、今のところ確実に認知症を治すような薬や治療は見つかっていません。 認知症の中で最も多いのは、アルツハイマ…
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「花粉症薬」と「胃薬」で運動効果が消失…ヒスタミンが関係
花粉症の時には鼻水を止める薬を使います。代表は「抗ヒスタミン剤」という、ヒスタミンという物質の働きを抑える薬。ヒスタミンは生体アミンと呼ばれる物質のひとつで、人間を目覚めた状態にする働きがあります。…
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推奨されている2週間以内の使用でもステロイドは危ない?
ステロイドという薬があります。これは正確にいうと糖質コルチコイドといって、体の副腎という場所から分泌されるストレスホルモンです。 このステロイドには炎症を抑える強い作用があるので、炎症を起こ…
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数値が高いと痛風を招くが…尿酸は低いと認知症になりやすい
尿酸というのは、プリン体という体にとって重要な物質が分解された代謝物で、尿から排泄されるのでその名前がありますが、実は便と一緒に排泄されることも分かっています。 過剰な尿酸が体にたまると、関…
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足の血流は痛みが出る強度まで運動することで改善する
動脈硬化は血管が老化することです。老化した血管は硬くなり、次第に細くなっていきます。心臓を栄養する血管が動脈硬化によって狭くなり、最終的に詰まってしまうのが心筋梗塞という病気で、同じことが脳の血管に…
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ウイルスへの免疫を高める可能性 ビタミンDで感染症に勝つ?
ビタミンDはビタミンという名前は付いていますが、実はステロイドホルモンの一種で、骨の健康を維持する以外にも、多くの生理的な働きを持っています。なかでも最近注目されているのは、ウイルスなどによる呼吸器…
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肥満は薬で治る時代が来る? 糖尿病薬の使用で体重15%減
肥満は糖尿病などの生活習慣病の原因となり、膝や腰を痛めると骨折の原因にもなります。つまり、肥満は立派な病気なのです。この病気の厄介なところは、有効な治療がまだ発見されていないということです。高度の肥…
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WHOも推奨しているが…「魚を食べると健康」は本当なのか
魚を食べる習慣が健康に良いというのは、世界中で行われた調査でほぼ間違いのないことだと科学的に考えられています。WHOなどによる国際的なガイドラインでも、週に少なくとも175グラム(普通のおかずの2食…
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老人斑の原因「アミロイド」が減っても認知症は治らない?
アルツハイマー型認知症は認知症の代表です。この病気では、脳に「老人斑」という特徴的な構造が見られます。その中身を分析したところ、アミロイドという蛋白質が集まっているものであることが分かりました。アミ…
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健康な食生活の決め手はGI値 やはり糖質の過剰摂取は危ない
同じカロリーを取っていても、太る人もいれば太らない人もいます。その違いはどこにあるのでしょうか? 体の代謝や運動量も重要な要素ですが、もう一つ重要なのは食品の「GI値」かもしれません。 …
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世代を超えて…祖母の喫煙で男子孫の喘息リスクが4割アップ
たばこが体に悪いというのは、もう医学でなくても常識ですが、たばこをやめられない人は「俺が自分の責任で吸っているんだから他人は文句を言うな」というように逆ギレすることもあります。しかし、実はそうは言い…
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「ぽっちゃり体形は健康」は本当か?予防医学専門誌で検証
健康診断で「肥満」と診断されると、「健康のために体重を減らしましょう」と言われます。 体重が増えたことで中性脂肪や血糖値が上昇したり、肝機能が悪くなったりしていれば「肥満が健康を害している」…
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風邪をひくと眠くなるのはなぜか しっかり寝れば早く治る?
風邪をひくとだるくて眠くなり、一日中寝ていても平気……という状態になることがあります。その反対に、風邪が重症で高熱が出ているような時には、寝ることもつらくて出来ないというような場合もあります。どちら…
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血圧は両腕で測る 左右差が5あるごとに死亡リスクが5%増
医学の検査も進歩はしていますが、血圧測定が健康のバロメーターであることは昔も今も変わりません。皆さんは血圧を自宅で測定していますか? 最近では、血圧計は簡単に手に入るようになりました。使い方…
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一流医学誌で報告 男性ホルモン治療で糖尿病が予防できる
糖尿病(2型糖尿病)は生活習慣病で、日本でも国民病と言っていいほど増加している病気です。糖尿病は体質と環境要因が合わさって起こると考えられています。 その原因の一つは食べ過ぎによる肥満です。…
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痛み、違和感、声がれ…喉の不調に胃薬は効果があるのか
喉の不調というのは、クリニックの外来では非常に多い訴えです。痛みもあれば、何かがつっかえたような違和感、声がれや咳などその内容はさまざまです。一時的なものであれば、風邪かなと思い様子を見るところです…