青島周一勤務薬剤師／「薬剤師のジャーナルクラブ」共同主宰
２００４年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年９月より中野病院（栃木県栃木市）に勤務。“薬剤師によるＥＢＭ（科学的エビデンスに基づく医療）スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。
趣味や生きがいを持てば「健康寿命」は延びるのか
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生きがいや人生における目的のようなものを持っていると、長生きできる可能性を示した論文は数多く報告されています。これまで、このコラムでもいくつか紹介したことがあります。
実際に趣味や生きがい、人生の目的を持つことが死亡や日常生活動作にどのような影響を与えるのでしょうか。それを検討した最新の論文が日本疫学会誌（２０１６年６月号）に掲載されています。
この研究は奈良県に在住している６５歳以上の高齢者１８５３人（平均７６．４歳、男性４２．３％）を対象に、趣味や生きがいが、「死亡リスク」「食事や移動」「排泄」「入浴などの日常生活動作の低下リスク」「買い物」「洗濯や金銭の管理などの手段的日常生活動作の低下リスク」にどう影響を与えるか検討したものです。
対象者のうち６２．４％にあたる１１５６人が趣味と生きがいを有していました。なお、年齢、性別、収入、ＢＭＩ、喫煙状況、うつ状態など結果に影響を与えうる因子で結果を補正して解析しています。
その結果、趣味、生きがいを「両方持っている人」に比べて、「いずれも持っていない人」では死亡のリスクが２．０８倍、日常生活動作の低下リスクが２・７４倍、手段的日常生活動作の低下リスクが１．８９倍、統計学的にも有意に多いことが示されました。
