骨と筋肉の疑問に答える
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タンスにぶつけて…足の小指の骨折が完治するまでの期間は?
【Q】テレワークで家にいてタンスに足の小指をぶつけて骨折しました。外出もままならず困っています。どのくらいの期間で治るものなのでしょうか? (40代男性) 【A】私の医院でも家でケガをしたという…
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外出自粛で外に出ず…日に当たらないと骨折しやすいの?
【Q】不要不急の外出自粛の呼びかけに従い、ほとんど外に出ていません。日に当たらないと骨折しやすくなると聞きました。本当ですか?(37歳男性) 【A】本当です。骨を丈夫にするにはビタミンDが欠かせ…
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疲れやすく仕事に集中できない…原因は「姿勢」は本当か?
【Q】最近、疲れやすく仕事に集中できないので友人に相談したら、姿勢が悪いせいだと言われました。無理な姿勢で筋肉が疲労しているというのです。本当でしょうか? (30代男性) 【A】大いに関係があり…
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テレワークが長引いて腰や肩が凝るように…なぜなのか?
【Q】 緊急事態宣言以降、自宅でテレワークするようになりました。最初はリラックスできると喜んだのですが、腰や肩が凝るようになり痛みも感じます。なぜですか? (30代男性) 【A】 同様の質問を最…
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草野球で顔面にボール当たり眼窩底骨折…どのようなケガ?
友人が草野球で顔面に軟式ボールが当たり、眼窩(がんか)底骨折と診断されました。どのようなケガですか? (30代男性) ◇ ◇ ◇ 目を強打したときにみられる特殊な顔面骨折を言いま…
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巻き爪の悩み…ハイヒールをよく履くことに関係があるの?
巻き爪で悩んでいます。都心の会社近くにマンションを購入しました。通勤電車から解放され、仕事もデスクワークなので、ハイヒールなど、おしゃれを楽しんでいます。何か関係がありますか? (30代女性) …
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痛風発作は「飲酒」「ストレス」「病気」「薬」が引き金に
【Q】友人がスキー場で痛風発作に襲われました。私も尿酸値が高く、心配です。どんなときに起きるのでしょうか? (小心な50代男性) 【A】足の親指の付け根が赤く腫れあがり、「風が吹いても痛い」「息…
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雪道で足を滑らせ尻もちを…どこかを骨折しているのか?
【Q】雪道で足を滑らせ尻もちをつきました。湿布薬を貼りましたが、なかなか痛みが引きません。どこかが骨折しているのでしょうか?(40代の都市生活者) 【A】今年は暖冬で雪が少ないとはいえ、例年2~…
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五十肩みたい…マッサージ店でもみほぐしてもらっていい?
【Q】腕が上がらなくなり困っています。五十肩のようですが、マッサージ店でもみほぐしてもらうのはどうでしょうか?(愛煙家の55歳男性) 【A】おすすめしません。「五十肩」は江戸時代の国語辞典とされ…
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転びかけた子供の手を引っ張った後、急に痛いと泣き出した
【Q】 転びかけた子供の手を引っ張った後、急に「痛い」と泣き出し、肩を上げず、手を動かさなくなりました。どんなケガでしょうか? (子煩悩な37歳の男親) 【A】「肘内障」と呼ばれるケガでしょう。…
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半月板損傷は何もしないと変形性膝関節症になる可能性アリ
【Q】「半月板損傷」と診断されました。将来、「変形性膝関節症」になる可能性はありますか?(元高校球児の38歳男性) 【A】可能性はあります。 私の患者さんで半月板損傷から変形性膝関節症に…
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下肢の衰えは動作のエンジン役「臀筋」の劣化につながる
【Q】80代の母が座るだけでお尻が痛いと訴えます。どんな病気でしょうか?(50代の孝行息子) 【A】昔、年頃の女性はお尻の大きくて硬い男性と結婚しなさいと言われたものです。それはお尻の筋肉があら…
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肉離れ直後は大切…「RICE」とはどんな処置なのか?
【Q】スポーツ以外で肉離れすることはありますか?(運動嫌いの60代男性) 【A】私などは寒い冬は自宅でじっとして過ごしたいタイプですが、市民マラソン大会などに参加される中高年の方も多いようです。…
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前十字靭帯損傷 手術後にできるだけ早くリハビリを始める
【Q】前十字靱帯は一度損傷したら元に戻らないというのは本当ですか? (スポーツ好きの34歳女性) 【A】靱帯損傷はバスケットボールやスキー、サッカー、野球、柔道など激しいスポーツで起きる障害との…