これで「物忘れ」は怖くない
-
定年後の人生を充実させるために毎日イベントを入れる
年齢とともに増える物忘れ。脳の機能低下を防ぐためには、いつまでも脳を活発に働かせ続けることだ。特に重要なのは、「定年後の生き方」だと米山医院・米山公啓院長は言う。 「仕事を引退して何もすること…
-
2人の医師が持論 便利なネット検索が脳に与える影響
年齢とともに増える物忘れ。今はインターネットで何でも調べられ、忘れても困らない場面も少なくない。 この状況に警鐘を鳴らすのは、くどうちあき脳神経外科クリニック・工藤千秋院長だ。 「ネッ…
-
高齢者の“肉を避ける”は大間違い 脳が喜ぶ食べ物とは？
年齢とともに増える物忘れ。脳の機能低下を防ぐために、食事で気をつけるべきことは？ くどうちあき脳神経外科クリニック・工藤千秋院長に聞いた。 「脳が喜ぶ栄養素は、タンパク質と糖質です。高齢になる…
-
慢性的な睡眠不足がアルツハイマー病のリスクを高める
年齢とともに増える物忘れ。その原因は、海馬にある神経細胞が機能低下することにあった。記憶力をキープするためには、何が必要なのか？ 「米山医院」の米山公啓院長に聞いた。 「良質な睡眠を十分…
-
物忘れを進めるか食い止めるか 分かれ道は飲酒量で決まる
年齢とともに増える物忘れ。その原因は、海馬にある神経細胞が機能低下することにあった。そんな物忘れに「アルコールが影響する」と言うのは、くどうちあき脳神経外科クリニック・工藤千秋院長だ。 「お酒…
-
記憶力の衰えには青魚 食べるならサプリか生か加熱か
年齢とともに増える物忘れ。その原因は、海馬にある神経細胞が機能低下することにあった。そんな記憶力の衰えには青魚が良いといわれるが、実際はどうなのか？ 眞田クリニック・眞田祥一院長に聞いた。 「…
-
運動で“脳力”アップ ただ歩くだけでも効果はある
年齢とともに増える物忘れ。その要因のひとつは、誤った生活習慣の蓄積だ。物忘れや認知症を遠ざける生活習慣とは？ 米山公啓先生（米山医院院長）に聞いた。 「定期的な運動が認知症予防になることは、さ…
-
親の認知症は遺伝する？ 特定遺伝子持つと発症率が高く
年齢とともに増える物忘れ。親の物忘れが増えたと思ったら、認知症だったという例も多い。そこで気になるのは、認知症は遺伝するかどうかだ。くどうちあき脳神経外科クリニック・工藤千秋院長に聞いた。 「…
-
年を取っても若い脳をキープ 秘訣は「性格」にあった
年齢とともに増える物忘れ。その原因は海馬にある神経細胞の機能低下にあった。高齢になっても物忘れが少なく、若い脳をキープしている人は何が違うのか？ そこには「性格」が絡んでいると米山医院・米山公啓院長…
-
話題の“物忘れ市販薬” 本当に記憶力アップにつながるのか
年齢とともに増える物忘れ。その原因は、海馬にある神経細胞の機能低下にあった。最近は「物忘れが改善する」とうたう市販薬もあるが、はたして効果のほどは？「くどうちあき脳神経外科クリニック」の工藤千秋院長…
-
若いのに頻発する物忘れ 原因は働きすぎによる“脳の悲鳴”
年齢とともに増える物忘れ。その原因は、海馬にある神経細胞の機能低下にあった。しかし、４０～５０代で「妙に物忘れが増えた」と嘆く人もいる。何が原因なのか？ 「若いのに物忘れが多いのは、若年性アル…
-
「人の名前が出てこない」のはなぜ？ 米山公啓氏に聞いた
年齢とともに増える物忘れ。その原因は、海馬にある神経細胞の機能低下にあった。「まず人の名前が出てこなくなった」という人は多いが、なぜだろう？ 米山医院・米山公啓院長（神経内科医）に聞いた。 「…
-
物忘れが急に増えたら危険 ぜひ脳の検査を受けてほしい
年齢とともに増える物忘れ。その背後には、命に関わる深刻な病気が隠れている場合がある。そんな危険な物忘れを見極めるポイントは？ 物忘れ外来を開設する「くどうちあき脳神経外科クリニック」の工藤千秋院長に…
-
認知症と間違えやすく…「治る物忘れ」を正しく知る
年齢とともに増える物忘れ。その原因は、海馬にある神経細胞の機能低下にあった。加齢により低下した認知機能が回復することはあるのだろうか？ 眞田クリニック（東京・大田区）の眞田祥一院長は言う。 「…
-
その物忘れは認知症かそれとも加齢か
年齢とともに増える物忘れ。その原因は、海馬にある神経細胞が機能低下することにあった。自然な老化現象である物忘れに対して、必ず発症するわけではないのが認知症だ。 両者を見分ける決め手は何か？ …
-
年を取るとなぜ物忘れが増える？ 脳神経外科医に聞いた
人の名前が思い出せない。どこに物を置いたか忘れてしまう――。そんな「物忘れ」が昔より増え、不安を覚える人も多いだろう。そもそも、なぜ年を取ると物忘れが増えるのか？ くどうちあき脳神経外科クリニック（…
