体の表面を覆う“気”のバリアー 「衛気」を守れ

最近、30度近くまで気温が上がり真夏のように暑くなったと思ったら、翌日は20度前後で寒くなる日が続いています。急激な温度変化に体がついていけず、体調を崩している方も多いのではないでしょうか? ちょっとした工夫で元気な状態を維持できるので、ぜひ試してみてください。
最も注…
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