「噛む力」は心臓にかかる負担の大きさに関係している
噛む力は歯の本数と関係していることも考えられます。65歳以上の日本人2万人以上を対象に4年間追跡した調査では、歯が20本以上残っている人の死亡率に比べ、10~19本の人で1.3倍、0~9本の人で1.7倍上昇したと報告されています。歯が多く残っている人ほど認知症や転倒のリスクが低いこともわかっていて、心臓疾患との関連も指摘されています。
こういったいくつもの理論に対してきちんとした科学的な裏付けが揃ってくれば、心臓疾患の予防や治療に大いに役立つでしょう。たとえば、噛む力が強い人と弱い人それぞれのバイオマーカーを測定してどんな時にどのように動いているかを調査する。噛む力に応じて咀嚼のスピード、作業効率、食事量、食事内容にどのような変化があって、それが心臓に対してどのような影響を与えるのかデータを蓄積していく。噛む力と心臓疾患の関係をはっきりさせるには、そうした研究や調査の積み重ねが必要で、それによって得られた知見が適切な医療につながっていきます。
噛む力や歯と心臓の関係について、今後のさらなる研究に期待しています。