尿漏れの対策で特に重要なポイントは「生活の見直し」と「行動療法」

公開日: 更新日:

 過活動膀胱の治療は、まず生活指導と行動療法だ。

「生活の見直しは欠かせません。水分、カフェイン、アルコールの取り過ぎを避ける。塩分の摂取量減少は、夜間頻尿対策に効果的です」

 行動療法では、少しずつ排尿間隔を延ばして膀胱の容量を増加させる膀胱訓練、骨盤の底にある筋肉を鍛える骨盤底筋訓練が一定の効果がある。

「尿意切迫感に伴い尿が漏れる切迫性尿失禁と、運動時やくしゃみ・咳の時に尿が漏れる腹圧性尿失禁の両方がある肥満女性は、体重を3~5キロ落とすと有意な改善が見られたとの研究結果も出ています」

 並行して薬物療法も行う。β3受容体作動薬、抗コリン薬のいずれかを使う。抗コリン薬は認知機能の低下が指摘されているものもあるが、過活動膀胱で使われるものは問題ない。また、どちらか一方の薬だけでは効き目が悪い場合、高橋医師は両方の薬を使うこともある。

「一般的に薬の服用をやめると症状がぶり返すとみられており、服用は継続するという考え。ところが薬の継続率は悪く、やめてしまった患者さんのその後を調べた医師がいるんです。その報告によると、薬をやめても大丈夫な人が少なからずいる。症状には波がある上、生活の改善と行動療法も取り入れているので薬なしでも過活動膀胱とうまく付き合っていけているのではないか」

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    フジテレビ問題でヒアリングを拒否したタレントU氏の行動…局員B氏、中居正広氏と調査報告書に頻出

  2. 2

    大谷の今季投手復帰に暗雲か…ドジャース指揮官が本音ポロリ「我々は彼がDHしかできなくてもいい球団」

  3. 3

    フジテレビ第三者委の調査報告会見で流れガラリ! 中居正広氏は今や「変態でヤバい奴」呼ばわり

  4. 4

    フジ反町理氏ハラスメントが永田町に飛び火!取締役退任も政治家の事務所回るツラの皮と魂胆

  5. 5

    下半身醜聞ラッシュの最中に山下美夢有が「不可解な国内大会欠場」 …周囲ザワつく噂の真偽

  1. 6

    “下半身醜聞”川﨑春花の「復帰戦」にスポンサーはノーサンキュー? 開幕からナゾの4大会連続欠場

  2. 7

    フジテレビ「中居正広氏に巨額賠償請求」あるか? 「守秘義務解除拒否」でウソ露呈

  3. 8

    今田美桜「あんぱん」に潜む危険な兆候…「花咲舞が黙ってない」の苦い教訓は生かされるか?

  4. 9

    Kōki,『女神降臨』大苦戦も“演技”は好評! 静香ママの戦略ミスは「女優でデビューさせなかった」こと

  5. 10

    高嶋ちさ子「暗号資産広告塔」報道ではがれ始めた”セレブ2世タレント”のメッキ