練習場のマット段差を利用してハンドファーストのインパクトの形を覚える
前回はインパクトの瞬間に声を出すことで、効率良く最大限にパワーを発揮することができる、とアドバイスしました。
今回は、そのインパクトで「正しい形」をつくるための練習法です。
皆さんは、自分のインパクトの形がどのようになっているか答えることができますか? トップや…
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