著者のコラム一覧
シェリー めぐみジャーナリスト、ミレニアル・Z世代評論家

NY在住33年。のべ2,000人以上のアメリカの若者を取材。 彼らとの対話から得たフレッシュな情報と、長年のアメリカ生活で培った深いインサイトをもとに、変貌する米国社会を伝える。 専門分野はダイバーシティ&人種問題、米国政治、若者文化。 ラジオのレギュラー番組やテレビ出演、紙・ネット媒体への寄稿多数。 アメリカのダイバーシティ事情の講演を通じ、日本における課題についても発信している。 オフィシャルサイト:https://genz-nyc.com

米の研ぎ汁ダイエット「ライスゼンピック」がアメリカではTikTokでバズる

公開日: 更新日:

 アメリカで、糖尿病薬転じて画期的なダイエット薬にもなった「オゼンピック」が大ヒットという記事は、これまでに何度か書きましたが、今度はそこから名前を取った「ライスゼンピック」がネット上でバズっています。その正体は、米の研ぎ汁から作られている、ホームメードの飲み物です。

 TikTokに大量に上がっているライスゼンピックの作り方は、まず適量のお米を器に入れ水を注ぎ、10分から一晩起きます。それを濾してライム1個を絞り入れて完成。これを毎朝飲むことで、オゼンピックと同じように食欲が抑制され、痩せる効果があるというのです。

 では本当にこれでオゼンピックのように劇的に痩せるのでしょうか? 専門家の答えは「ノー」です。

 しかし、このライスゼンピック、意外と健康に悪くないようです。

 まずライムジュースはビタミンCが豊富で、免疫を高めるだけでなく、肌の健康にも有益。さらに、心臓機能を調節するカリウムと、細胞の成長を促進させる葉酸も含まれています。


 また米のとぎ汁はでんぷん質の液体で、イノシトール、フェルラ酸、アラントインなど、抗酸化作用や抗炎症作用で知られる栄養素が詰まっています。

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    田中圭“まさかの二股"永野芽郁の裏切りにショック?…「第2の東出昌大」で払う不倫のツケ

  2. 2

    永野芽郁“二股肉食不倫”の代償は20億円…田中圭を転がすオヤジキラーぶりにスポンサーの反応は?

  3. 3

    永野芽郁「二股不倫」報道で…《江頭で泣いてたとか怖すぎ》の声噴出 以前紹介された趣味はハーレーなどワイルド系

  4. 4

    大阪万博「遠足」堺市の小・中学校8割が辞退の衝撃…無料招待でも安全への懸念広がる

  5. 5

    「クスリのアオキ」は売上高の5割がフード…新規出店に加え地場スーパーのM&Aで規模拡大

  1. 6

    のんが“改名騒動”以来11年ぶり民放ドラマ出演の背景…因縁の前事務所俳優とは共演NG懸念も

  2. 7

    「ダウンタウンDX」終了で消えゆく松本軍団…FUJIWARA藤本敏史は炎上中で"ガヤ芸人"の今後は

  3. 8

    189cmの阿部寛「キャスター」が好発進 日本も男女高身長俳優がドラマを席巻する時代に

  4. 9

    PL学園の選手はなぜ胸に手を当て、なんとつぶやいていたのか…強力打線と強靭メンタルの秘密

  5. 10

    悪質犯罪で逮捕!大商大・冨山監督の素性と大学球界の闇…中古車販売、犬のブリーダー、一口馬主