フケがつらい？ シャンプーをアミノ酸成分に替えなさい

ゴシゴシ強く洗うのは×（Ｃ）ＰＩＸＴＡ

　なるほど、記者も短髪なのでシャンプー後にドライヤーをかけることはなかった。すぐに乾燥させて雑菌の繁殖を抑えるのだという。

　つまるところ、かぶれや炎症を起こさないようにシャンプーをすればいいということだが、病気の場合は？

「カビの場合は、それを抑える抗真菌シャンプーを使うのが一番です。乾癬の確定診断には、細胞を採取して調べる生検が必要ですが、フケ症だけでそこまで行うのはまれ。ハウスダストやダニのアレルギーがあると、頭皮のかゆみが強くなる傾向があることから、皮膚科でアレルゲンを調べるパッチテストを受けるといい」

　アミノ酸シャンプーはドラッグストアなどで１０００円ほどで買えるものもある。