1960年生まれ。東大大学病院 医学系研究科総合放射線腫瘍学講座特任教授。すべてのがんの診断と治療に精通するエキスパート。がん対策推進協議会委員も務めるほか、子供向けのがん教育にも力を入れる。「がんのひみつ」「切らずに治すがん治療」など著書多数。
大腸がんだった大島康徳さんは70歳で…高身長の人は生活改善を積極的に
ほかにどんなリスクがあるかというと、肥満がひとつ。実はメタボを促進させる生活習慣がよくなくて、欧米では肉食、特にハムやソーセージなどの加工肉がリスクになります。
衣笠さんも大の肉好きでワインと一緒に楽しんだそうです。
ただし、日本では、欧米ほど加工肉を食べないので、データとしては密接な関係がありません。加工肉好きの方が注意する程度でいいでしょう。
逆にいうと、メタボを改善する運動は、大腸がん予防としても効果的。ほかには、食物繊維や魚の摂取も有望で、カルシウムやコーヒーも効果的といわれます。
生活習慣とは関係ありませんが、意外なところでは大島さん（１８２センチ）のような高身長もリスクのひとつ。英国の中年女性１３０万人の追跡調査で、大腸がん、乳がん、子宮がん、卵巣がん、腎臓がんなど１０種類のがんで、高身長ほど高リスクに。
国立がん研究センターの疫学研究でも同様の結果が出ています。男性は、身長１６８センチ以上のグループは、１６０センチ未満よりがん全体の死亡リスクが１７％高い。身長が５センチ高くなるごとに４％リスクが増しています。
生活習慣は身長よりはるかに大きな影響があり、改善が可能です。身長が高い人は、身長のリスクを気にするより、生活習慣の改善に力を入れるといいでしょう。
