１９６８年生まれ。言語学や法学に加え、社会心理学、脳科学の分野にも明るく、多角的な研究を展開。著書に「図解ストレス解消大全
なぜ、ラケット競技が循環器疾患に強く、長寿に良いか……といった点までは解明されていません。今後の続報が期待されます。
テニスやスカッシュは場所を選びますが、バドミントンは気軽に始められるスポーツでしょう。休日に体を動かしたいと考えている人は、広々とした公園に足を運んで、バドミントンをするといいかもしれませんよ。
◆本コラム待望の書籍化！2022年11月24日発売・予約受付中！
「『不安』があなたを強くする 逆説のストレス対処法」
堀田秀吾著（日刊現代・講談社 900円）
「熱あたり」を防ぐ…体を暑さに慣らすために今からやるべき2つの方法
認知症を予防する…その布団干しこそが、立派な「運動」
「速歩き」は心臓の健康にとってプラスになる…発症と死亡リスク低下
【クコの実】肝と腎をパワーアップする働きで「食べる目薬」と呼ばれる
ワインには老化抑制で注目の「抗糖化作用」がある 同志社女子大薬学部教授が研究結果を発表
小泉進次郎氏「コメ大臣」就任で露呈…妻・滝川クリステルの致命的な“同性ウケ”の悪さ
江藤拓前農相は米高騰の“黒幕”には使い勝手がよかった
中居正広氏の“反論”は日本人の総意なのか？ フジ第三者委は性暴力「事実認定は適切」
天皇一家の生活費360万円を窃盗！ 懲戒免職された25歳の侍従職は何者なのか
「GREAT3」に続けと、達郎・浜省・みゆき・永ちゃんという「BIG4」が次々デビュー
山本由伸が危ない！投壊ドジャースで負担増必至、故障歴ある体は指揮官の酷使に耐えられるか
僕の理想の指導者は岡田彰布さん…「野村監督になんと言われようと絶対に一軍に上げたる！」
「時代とFUCKした男」加納典明（12）畑さんが「ほうほう、ほうほう」って呼ぶと、林の中から馬が現れるんだ
貧困が招く主食の「重ね食べ」の健康リスク…糖質中毒につながる
大阪万博の目玉 344億円の巨大木造リングはほぼフィンランド産…「日本の森林再生のため」の嘘っぱち
