２００４年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年９月より中野病院（栃木県栃木市）に勤務。“薬剤師によるＥＢＭ（科学的エビデンスに基づく医療）スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。
役に立つオモシロ医学論文
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日本の女性医師の社会的地位は男性医師より低いのか
世界的に見ても、女性医師の割合は増加傾向にあります。ただ、米国で行われた研究によれば、女性医師は男性医師に比べて給与が低い水準にあると報告されています。 このような性別による不当な扱いは、日…
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病気による早期死亡は運動で回避できる 英国専門誌で論文
運動は健康によい影響をもたらすと考えられていますが、特定の病気に関連した死亡のリスク（たとえば認知症や糖尿病による死亡）との関連性について、明確なことはよく分かっていませんでした。そんな中、身体活動…
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ケアが手厚くなるほど認知症患者の徘徊リスクは低減できる
高齢化に伴い、認知症を患う人は増加しています。２０１８年における認知症に関連した行方不明者は１万６９２７人で、年々増加の一途をたどっています。徘徊（はいかい）した先で事故などに遭遇し、ケガをしたり、…
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世界的医学誌で報告 新型コロナはA型の人で重症化しやすい
人の血液型は遺伝要因によって決定されますが、健康状態も遺伝の影響を受けることが知られています。例えば乳がんや糖尿病は遺伝の影響を受けやすい疾患だと考えられています。 さて、世界中で猛威を振る…
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米で論文報告 バランスの良い食習慣は心臓病を2割予防する
食習慣と健康についてインターネットで調べてみると、その信頼性はともかく膨大な量の情報が検索されてきます。しかし、食事の内容と健康状態の関連性を長期追跡した研究データは限定的で、明確なことはあまりよく…
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たばこは月に何本までなら健康リスクを抑えられるのか？
喫煙は健康に良くないと思いつつも、なかなか禁煙できない人も多いと思います。禁煙ができないとしても、吸いすぎないように一日の喫煙本数を減らしている方もいらっしゃるかもしれません。喫煙本数が少なければ健…
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朝と夜の栄養バランスが重要 糖尿病の人は夕食は控えめに
朝食をとらない生活習慣は健康に悪い印象があります。実際、朝食を毎日食べる人と比べて、朝食を食べない人では死亡リスクが高まるという研究も報告されています。 ただ、たとえ朝食をとっていたとしても…
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新型コロナ防止はやはり「3密回避」が重要 カナダ誌で論文
去る５月２５日、新型コロナウイルスに対する緊急事態宣言が全国で解除されました。新規感染者の人数が一時的にではあるにせよ、減少していることは間違いないでしょう。 世界的には依然として猛威を振る…
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ディズニー映画はがんに効く？ 米医師会発行誌に論文掲載
音楽はがん患者の不安、疼痛、疲労、生活の質などを改善することが知られています。また、感動的な物語や映像作品も、心理面に良い影響をもたらす可能性があります。 物語と音楽を融合させた映像作品とし…
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物事を楽観的に考えた方が若々しく 米国で50歳以上に調査
人の性格は遺伝的な素因だけでなく、生活環境などさまざまな要因によって形成されていきますが、楽観性の度合いは経験的に獲得されることも多いと考えられています。また、物事を明るい方向に考える楽観主義の人で…
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複数のダイエット方法を比較した論文が その結果とは？
炭水化物の摂取を控える糖質制限ダイエットなど、ダイエットの方法にもさまざまな種類があります。インターネット上には「簡単に痩せられる」などといったダイエット方法も紹介されているようですが、どんなダイエ…
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生活習慣病の原因になる？ 卵は毎日食べても大丈夫なのか
卵は栄養価に富んだ食品ですが、コレステロールを豊富に含むことから、その過量摂取は生活習慣病の原因となるイメージもあります。しかし、卵の摂取と生活習慣病リスクの関連について、これまでに報告されている研…
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新型コロナウイルスは気温が上がる夏になれば終息するのか
世界中で猛威を振るっている新型コロナウイルス感染症ですが、今のところ終息のメドは立っていません。ただ、感染症が流行するのは冬の寒い時期であり、北半球がこれから夏に向かう中、流行が鈍化、あるいは終息に…
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米で論文報告 マスク着用しても咳エチケットと手洗いが重要
新型コロナウイルス感染症が世界的に拡大しています。感染予防には人混みを避けること、手指の消毒、もしくは手洗いをこまめに行うことが推奨されます。マスクの感染予防効果については賛否ありますが、感染してい…
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血行の改善が効果的？浴槽入浴で心臓病を予防できるのか
浴槽入浴は、体を温めることによって血行の改善を促し、健康にも良い影響を与える可能性があります。実際、浴槽入浴をしている高齢者では要介護者が少ないという研究も報告されています。 英国心臓病学会…
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子供の頃から海苔を食べ続けていると高血圧になりにくい？
高血圧の発症は遺伝的な要因のほか、食習慣などがその危険因子と考えられています。幼少期の生活習慣は、その後の健康状態に影響を与える可能性がありますが、子供のころからバランスの良い食事をすることで、将来…
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自転車通勤は健康に良いがケガも多い 英国で23万人調査
自転車通勤は、車や公共交通機関による通勤と比較して、心臓病や死亡のリスクを低下させることが知られています。適度な運動量が健康に良い影響を与えているのかもしれませんが、自転車は転倒によるケガや交通事故…
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発症リスクのバロメーター「疲労」は脳梗塞の原因になる？
疲労は心身にさまざまな影響を及ぼすと考えられますが、脳卒中を起こした人では、発症以前に疲労を感じていたと報告する人が多いそうです。しかし、疲労が脳卒中のリスクになり得るのかについて、詳しいことはよく…
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７割減の報告も…暖房をかけて寝ると風邪を予防できる？
新型コロナウイルスに関する連日の報道に、感染予防に対する関心も高まっていることと思います。コロナウイルスに限らず、気温が低くなる冬季は感染症が流行しやすい時期といえましょう。そんな中、冬季における寝…
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二日酔いに鎮痛薬は効果があるのか？学術専門誌に研究論文
二日酔いは、翌日のパフォーマンスにも大きく影響します。二日酔いに効くといわれるような薬は多々ありますが、その効果についてきちんと検証されたデータはこれまでほとんどありませんでした。 そんな中…
