外食ばかりは体に悪いというのは本当か？ 米専門誌で報告

あなたの食習慣は？

　自宅以外で調理された食事を１日に２食以上も食べなければならない人は、家で料理をすることができない生活環境、あるいは身体状況にあり、もともと健康リスクが高い集団だったのかもしれません。したがって、この結果から外食することが直接的に死亡リスクを増加させていると結論することは難しいでしょう。ただ、この研究では１日に１食程度なら、毎日外食しても健康に悪い影響が出るということも示されていません。