冬の朝のウオーキングは心臓が危ない…リスク因子が揃っている
冬の寒い朝は、ただでさえ心臓にとって危険だということを常に意識しておきましょう。
■本コラム書籍化第2弾「若さは心臓から築く」(講談社ビーシー)発売中
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