岸村康代管理栄養士
フードプランナー・管理栄養士。野菜ソムリエ上級プロ。一般社団法人「大人のダイエット研究所」代表理事。ダイエット指導では2000人以上を成功に導き、落とした脂肪は合計10トンを超える。
何でもかんでも糖質制限していると甘いものを一層ほしくなる
公開日： 更新日：
リモートワークが定着してくると食生活にも変化が見えてくる。健康に良いと思い込んでスポーツドリンクを愛飲するサラリーマンが増えた。
だが、スポーツドリンクの取りすぎに新刊「続食べ」（かんき出版）の著者で管理栄養士の岸村康代さんは警鐘を鳴らす。また、ダイエット法として注目さ…
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