宅トレ挑戦<9>二の腕を引き締めノースリーブの似合う腕に

公開日：2019/05/22 06:00　更新日：2019/05/22 06:00

宅トレ挑戦５０代記者のやせ道<９>

　ノースリーブで街を出歩かなくなって、どれぐらい経つだろうか……。かれこれ四半世紀は、家の中以外で着用した記憶がない。ノースリーブは、大人の女性にとって相当ハードルが高い。筆者は、女性の二の腕は多少太くても構わないと思っている。だが、ある年齢を越えると、そこにたるみが加わってくる…

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