宅トレ挑戦<1>仰向け寝で上半身を起こし腹筋上部を鍛錬

公開日：2018/09/26 06:00　更新日：2018/09/26 06:00

　世は「宅トレ」ブーム。宅トレとは「自宅でできるトレーニング」の略で、インスタグラムでは「＃宅トレ」のハッシュタグをつけて投稿する人が後を絶たない。

　お腹に重なった肉と３０％超えの体脂肪が気になる記者も、２カ月前からインスタを見ながら宅トレに挑戦中である。が、思うような成…

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