普通の兼業主婦がパワーリフティング日本一になれたワケトレーニングが続く「5つの秘訣」

公開日：2024/08/11 17:00　更新日：2024/08/11 17:00

　長崎県対馬市で開催された全日本パワーリフティング選手権「マスターズ・クラシック部門」。全国から40代以上の男女220人超が集まり記録に挑戦した。そんな中、競技歴1年そこそこで日本記録で優勝した女性がいる。2児の母であり、仕事もこなす小林和沙さん（40=女子76キロ級）。「私より…

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