W杯サッカー観戦で眠れない…医師が教える3つの睡眠対策

公開日：2018/06/21 06:00　更新日：2018/06/21 06:00

　多くのサラリーマンが寝不足になるワールドカップが始まった。１９日は日本がコロンビアを撃破する大番狂わせもあり、世間の関心は一気に高まったが、注目は世界最高レベルの選手たちの競演だ。この１カ月間は一晩中テレビの前を離れられないというサラリーマンは多いだろう。

　犠牲になるの…

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