４０代メタボ記者 話題の「糖質制限ダイエット」を試した
公開日： 更新日：
効果はテキメンだった。４５歳メタボ記者による、いまはやりの「糖質制限ダイエット」体験のことだ。
やり方は簡単で、主食の米、麺、パンなど、糖質となる炭水化物を極力控えるだけ。ベストセラー「炭水化物が人類を滅ぼす」の著者、夏井睦氏が、ろくに運動もせず半年で１１キロ痩せたうえ、高…
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