女性の6割が罪悪感だが ダイエット成功のカギは間食にあり

夫婦生活も長くなれば、幾度となくダイエットに挑戦し、そのたびに失敗を繰り返してきた妻の姿を見たことがあるだろう。ストレスからついつい間食してしまい、その罪悪感からまたイライラしてしまうの悪循環。冗談でも「今回も痩せないよ」と言ってしまったらケンカになってしまう。
大正製…
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