KENICHIスポーツトレーナー
「PLAYGROUND」のエグゼクティブトレーナー。プログラムの開発やコーチの指導を行う。
空飛ぶスーパーマンをイメージ 背中の見た目年齢が若返り
公開日： 更新日：
スーパーマン
筋トレは、正しいフォームで行わなければ狙った筋肉を鍛えられない。今回、スポーツジム「PLAYGROUND」銀座店のエグゼクティブトレーナー、KENICHIさんに指導をお願いしたのは、スーパーマン。背中全体の引き締めに効果があるエクササイズだ。自分では見えないが、実は如実に年齢が…
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