中野ジェームズ修一フィジカルトレーナー
1971年、長野県生まれ。多くのアスリートから支持を受けているPTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。多くのオリンピック選手や青山学院大学駅伝チームの箱根駅伝連覇を支えるなど、アスリートから絶大な信頼を寄せられている。「10年後、後悔しない体のつくり方」（ダイヤモンド社）が発売中。
「まずは正しいウオーキングから。顔を上げて視線を少し遠くへ向けるように」
公開日： 更新日：
コロナ禍での生活も２年目に入り、リモートワークや巣ごもりの影響で、ぽっこりお腹が気になるところ。
青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導を担当し、会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」の最高技術責任者である中野ジェームズ修一さんは、ウオーキングやジョギン…
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