普通の兼業主婦がパワーリフティング日本一になれたワケトレーニングが続く「5つの秘訣」

公開日：2024/08/11 17:00　更新日：2024/08/11 17:00

長く楽しくトレーニングを続ける「5つの秘訣」

　長崎県対馬市で開催された全日本パワーリフティング選手権「マスターズ・クラシック部門」。全国から40代以上の男女220人超が集まり記録に挑戦した。そんな中、競技歴1年そこそこで日本記録で優勝した女性がいる。2児の母であり、仕事もこなす小林和沙さん（40=女子76キロ級）。「私より…

この記事は有料会員限定です。
日刊ゲンダイDIGITALに有料会員登録すると続きをお読みいただけます。

(残り2,658文字／全文2,798文字)

メルマガ会員

0円/月(税込)

今なら無料で日刊ゲンダイDIGITALの有料会員限定記事と競馬記事をそれぞれ3本試し読みできます！

プレミアム

2200円/月(税込)

日刊ゲンダイDIGITALの有料会員限定記事読み放題。最新の紙面をビューアーで閲覧可。競馬出走表も予想も全部読める。会員限定オンライン講座見放題。会員限定のプレゼントも。

スタンダード

780円/月(税込)

日刊ゲンダイDIGITALの有料会員限定記事が月50本まで読める。

新聞郵送セット割

3550円/月(税込)

プレミアムプランのサービスに加えて新聞も郵送で後日お手元へ。