ドライバーもハンドファーストなインパクトで叩いている
一生懸命スイングしても飛距離が出ないアマチュアが少なくないが、飛ばない人ほど、ワトソンと逆のスイングをしている。ダウンスイングの早い段階で手首のコックがほどけているし、インパクトでは左手首が甲側に折れ曲がり、ハンドファーストの逆であるヘッドファーストな状態でボールをヒットしている。エネルギーロスが大きいスイングをしているから、ヘッドスピードが思うように上がらないし、飛距離も思うように出ないのである。
では、どうすればダウンスイングで手首のコックをキープでき、ハンドファーストの状態でインパクトを迎えることができるのか? そのヒントはスイングスピードを意図的に変えることにある。速いスイングを心がけるのではなく、スローモーションのようにゆっくり振る練習をした方がいい。ゆっくり振ることの効用については、次回じっくり説明したいと思う。
(ゴルフライター・マーク金井)