著者のコラム一覧
元川悦子サッカージャーナリスト

1967年7月14日生まれ。長野県松本市出身。業界紙、夕刊紙を経て94年にフリーランス。著作に「U―22」「黄金世代―99年ワールドユース準優勝と日本サッカーの10年 (SJ sports)」「「いじらない」育て方~親とコーチが語る遠藤保仁」「僕らがサッカーボーイズだった頃2 プロサッカー選手のジュニア時代」など。

宇佐美貴史<上>1対1で相手に勝つために肉体改造を徹底

公開日: 更新日:

 もともとドリブル突破からの得点は、宇佐美のストロングポイント。中学2年で出場した2006年高円宮杯全日本ユース決勝での5人抜きゴールなどモンスター伝説には事欠かない。それをA代表でどう表現するのか? 世界を相手に1対1で勝つために何が必要か? 模索し続ける日々である。

 その解決策のひとつが肉体改造――。ハリルホジッチ前監督に「高い」と指摘された体脂肪率を下げ、併せて体重を2、3キロ落とすと、体が“走れる状態”に変わった。

「3月の代表2連戦で勝負をかける必要があると考え、2月に10日間ほどトレーナーにドイツに来てもらい、体のキレや鋭さを出す練習を積み重ねました。結果、すごく走れるようになった。クラブで挙げた4戦連続ゴールも、その成果だと思います」と彼は言う。

 冬のオフ期間を利用して帰国した際、食事を取るタイミングなど食生活面も徹底的に見直した。

「脂モノや消化を邪魔するモノなど一切とらなくなったし、それがうまい具合にはまり、いい感じに体が絞れました」とたゆまぬ努力を続けていたことを明かしてくれた。

 欧州2連戦は1分け1敗に終わった。「特別な才能を持っている」と前指揮官がベタ惚れしていた宇佐美が、日本の救世主になってくれれば理想的だ。

(中へつづく)

【連載】W杯最終登録へ2カ月 欧州新天地組の今

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    巨人が戦々恐々…有能スコアラーがひっそり中日に移籍していた!頭脳&膨大なデータが丸ごと流出

  2. 2

    【箱根駅伝】なぜ青学大は連覇を果たし、本命の国学院は負けたのか…水面下で起きていた大誤算

  3. 3

    フジテレビの内部告発者? Xに突如現れ姿を消した「バットマンビギンズ」の生々しい投稿の中身

  4. 4

    フジテレビで常態化していた女子アナ“上納”接待…プロデューサーによるホステス扱いは日常茶飯事

  5. 5

    中居正広はテレビ界でも浮いていた?「松本人志×霜月るな」のような“応援団”不在の深刻度

  1. 6

    中居正広「女性トラブル」フジは編成幹部の“上納”即否定の初動ミス…新告発、株主激怒の絶体絶命

  2. 7

    佐々木朗希にメジャーを確約しない最終候補3球団の「魂胆」…フルに起用する必要はどこにもない

  3. 8

    キムタクと9年近く交際も破局…通称“かおりん”を直撃すると

  4. 9

    フジテレビ「社内特別調査チーム」設置を緊急会見で説明か…“座長”は港社長という衝撃情報も

  5. 10

    中居正広「女性トラブル」に爆笑問題・太田光が“火に油”…フジは幹部のアテンド否定も被害女性は怒り心頭