<最終回>朝寝坊を楽しみ「海外ひとり鉄道旅」を夢見る幸せ
60歳からの「やりたいことリスト」
腹式呼吸で息を整えて、手と足が同時に流れるよう、一連のバランス運動に意識を集中させます。幼いころ、早朝の香港の公園や街角で見かけた太極拳をはじめました。24式、48式と伝統的な型があるうち、まだ18くらいですが、ゆっくりしっかりと続けていくつもりです。
広尾の自宅のリビ…
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