カカオダイエット（2）低GIの高カカオチョコはカレーや肉じゃがに入れたり、肉料理のソースにも応用できます
公開日： 更新日：
太りづらい低GIの食べ物でありながら、ポリフェノールもたくさん含む高カカオチョコレートを、「理想的なおやつ」と推奨するのは、すずきこどもクリニック院長の鈴木幹啓医師。
間食として食べるだけではなく、「料理の調味料として活用することも効果的」と説明する。
「厚手のポ…
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