著者のコラム一覧
マーク金井クラブアナリスト、クラブ設計家

1958年、大阪府出身。ハンデ3。ゴルフ雑誌の編集記者からフリーに転身。05年にアナライズを設立し、自社スタジオでゴルフクラブの計測、試打を専門的に始める。同時にメーカーが作れなかった、アマチュアを救うクラブを設計し販売も手がける。執筆活動も積極に行い、新聞、雑誌、インターネットで連載を多数抱え、著作物も定期的に発刊。近著では、「今より30ヤード飛ぶクラブを選ぶための36の法則」(実業之日本社)、「一生役立つゴルフゴルフ超上達法」(マイナビ出版)がある。現在、新刊書も数冊手がけている。

下半身リードのダウンスイング会得にはゴムホースでの素振りがオススメ

公開日: 更新日:

 先週の米男子ツアー、AT&Tバイロン・ネルソン選手権は、スペインのセルヒオ・ガルシアがプレーオフでブルックス・ケプカを下して米ツアー通算9勝目を挙げた。

 ガルシアの米9勝は、スペイン人選手としてはセベ・バレステロスに並び、最多タイとなった。

 ガルシアといえば、スイングの切れに定評がある。コンパクトなトップから、下半身をダイナミックに使ってクラブを鋭く振り切る。下半身のパワーを利用することで、効率よくヘッドスピードを上げている。

 対して、我々アマチュアの多くは、ダウンスイングで下半身が止まり、手先や上半身の力に頼ってクラブを振っている。

 ではどんな練習を積めば、ガルシアのように下半身リードのダウンスイングを会得できるのか?

 下半身をうまく使う感覚を養うには、ゴルフクラブではなく、ゴムホースを使っての素振りをお勧めしたい。

 用意するのは水まき用のゴムホース。長さは1・5~2メートルもあれば十分。ゴムホースの両端を持ってアドレスしたら、それでトップとフィニッシュの間を何度も連続するように素振りする(イラスト参照)。

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