ストレスを書き出せば薬はいらない
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これまで、夏はさまざまな精神的、肉体的ストレスから胃腸の調子が崩れやすいことをお話ししてきました。そして、夏場に起こった胃腸の不調は、秋にも大きく影響してきます。
今回は、薬に頼ることなく、そうした胃腸トラブルを改善させる方法を紹介しましょう。
夏場に受けたさま…
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