元夜型サラリーマンが説く「朝４時起き」生活のメリット

公開日：2015/04/21 07:00　更新日：2016/10/17 04:37

　給料が上がらない、上司の評価が低い、妻はオレの苦労を理解してくれない――。その原因が時間の使い方にあるとしたらどうか。朝４時起きに変え、ごく普通のサラリーマンから企業経営者になった小川晋平氏（「一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか」の著者）の実践記を紹介しよう。

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