時間割を作って生活習慣に優先順位を付ける
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学生までは時間割がありますが、大人になったら自分のペースで仕事をしますよね。
私はいつも大まかな時間割を作っています。午前中はモノを書く、資料を作るのにあて、人に会うのは午後から。そうやって毎日、時間を区切って動いています。
時間割を決めたら、「今日は何をするか…
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