気になるメタボ…準完全食品「さつまいも」で無理なくダイエットのすすめ
公開日： 更新日：
2020年ごろから続く「焼き芋」ブーム。さつまいも価格の安定と健康志向がその理由だ。美容大国・韓国でもコグマ（さつまいも）が流行中だが、実はダイエットに適した食材で、メタボを気にするビジネスマンにもおすすめ。年末年始の食生活が気になるこの時期、「鈴木絢子式“超かんたん”コグマダ…
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