大谷翔平は「10時間」だが…高齢者は長時間睡眠への憧れをやめよう

公開日：2025/02/26 17:00　更新日：2025/02/26 17:00

　今シーズン、二刀流を復活させるドジャースの大谷翔平選手は、よく寝ることでも有名です。「睡眠は基本的に10時間。最低でも8時間は寝る」と語り、「いつ寝るかの準備を数日前から計画的に行う」ほどですから、睡眠への意識の高さがうかがえます。

　シーズンが始まると、ほとんど休みなく…

この記事は有料会員限定です。
日刊ゲンダイDIGITALに有料会員登録すると続きをお読みいただけます。

(残り1,041文字／全文1,182文字)

メルマガ会員

0円/月(税込)

今なら無料で日刊ゲンダイDIGITALの有料会員限定記事と競馬記事をそれぞれ3本試し読みできます！

プレミアム

2200円/月(税込)

日刊ゲンダイDIGITALの有料会員限定記事読み放題。最新の紙面をビューアーで閲覧可。競馬出走表も予想も全部読める。会員限定オンライン講座見放題。会員限定のプレゼントも。

スタンダード

780円/月(税込)

日刊ゲンダイDIGITALの有料会員限定記事が月50本まで読める。

新聞郵送セット割

3550円/月(税込)

プレミアムプランのサービスに加えて新聞も郵送で後日お手元へ。

■関連記事