スローモーションのようにゆっくり振る
超スローモーションでスイングすると、自分がどこで間違っているか自覚できるし、間違った動きも修正しやすい。普通のスピードだとタメがほどけやすい人も、超スローモーションのスイングならばプロと同じ動きを再現でき、ハンドファーストな状態でボールをとらえる感覚を養うことができるのだ。
ゴルフに限らず、人間が正しい動き(スキル)を習得するには正しい動きを「繰り返し」行うこと。そして、正確にチェックしながらゆっくりと何度も反復して入念に行うことである。
ハンドファーストなインパクトの形というのは、飛んで曲がらないショットを打つのに不可欠な形である。ぜひとも超スローモーションスイングで、ツアープロのインパクトの形を身に付けていただきたい。
(ゴルフライター・マーク金井)